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Depuis 1967
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Gym Santé – Pilates
À partir de 18 ans
Nos cours Gym Santé – Pilates proposent un accompagnement personnalisé vers une reprise d’activité physique, adaptée à la santé, aux envies et aux capacités de chaque personne !
Gym Santé – Pilates, la gym douce qui respecte votre corps
La gymnastique santé est accessible et ouverte à tous, que l’on soit étudiant, travailleur, homme ou femme au foyer, retraité, femme enceinte… Venez bouger avec nous pour vous maintenir en forme ! Un ballon pour la forme : une gymnastique douce et originale, basée sur le Pilates et diverses techniques qui respectent votre corps.
Vous allez prendre conscience de vos postures, corriger vos déséquilibres musculaires, tonifier et assouplir votre corps pour une silhouette harmonieuse et un bien-être garanti.
stabilité
en douceur
bien-être
posture
Une heure, quatre temps
En lien avec le dispositif Prescri’Bouge : une pratique sportive adaptée, au service de votre santé.
Les créneaux Gym Santé – Pilates
Pour bénéficier d’un apprentissage de qualité, nos groupes sont restreints. Le nombre de places disponibles s’affiche en temps réel dans l’application MonClub au moment de l’inscription — si un créneau est complet, vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente.
Le tarif Gym Santé – Pilates, en clair
- Licence obligatoire pour participer aux cours (1 fois par saison – 64€, inclus dans le tarif annuel et comprend l’assurance et les frais de dossier)
- Supplément de +16 € pour les non-Giérois (1 fois par saison)
Votre entraîneure
Elle vous accompagne à chaque séance avec disponibilité, écoute et bonne humeur, toujours avec le sourire !
Sandrine GROSSO
Prêt à nous rejoindre ?
Toutes les inscriptions se font via l’application MonClub. Code club à saisir : gieresgym. Comptez 5 minutes ; paiement en plusieurs fois possible.
Questions fréquentes
Un niveau minimum est-il requis ?
Aucun niveau n’est requis : le cours loisirs adultes est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou que vous ayez fait plusieurs années de gymnastique. Un entraîneur est à votre disposition pour vous accompagner durant la séance.
Une inscription en cours d’année est-elle possible ?
Oui, une inscription est possible en cours d’année s’il reste de la place. Vérifiez la disponibilité du créneau souhaité.
Puis-je faire un cours d’essai ?
Il est possible de faire un cours d’essai en début de saison. Pour vous inscrire, nous vous invitons à utiliser le formulaire de contact du club.
Faut-il un certificat médical ?
Loisirs mineur (– de 18 ans) : remplissez l’attestation santé. Si vous avez répondu NON à toutes les questions, aucun certificat n’est nécessaire ; sinon, le certificat médical est obligatoire.
Loisirs majeur (+ de 18 ans) : si votre dernier certificat fourni au club a moins de 3 ans, le questionnaire santé suffit (sauf réponse OUI à une question). Sinon, fournissez un nouveau certificat de « non contre-indication à la pratique de la gymnastique ».
Compétition : un certificat médical annuel est obligatoire, avec la mention « non contre-indication à la pratique de la gymnastique de compétition ».
Puis-je m’inscrire si je n’habite pas à Gières ?
Bien sûr, nos cours sont ouverts à tous. Un supplément de 16 € par famille est demandé en plus de la cotisation si vous ne résidez pas à Gières.
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